应用介绍
三星健康App官方下载手机版是由三星电子公司打造的一款运动健身题材的App。它可以记录步数、运动时长、运动时长历史记录、饮食量,睡眠指数等详细信息。除此之外,软件内还配有专业人士的健身教学视频,运动音乐合集以及睡眠小故事大全等。当然,在三星健康App里你还可以在社交模块里分享你的健身成果亦或者是你的健身经验。
三星健康软件采用合适的算法,根据用户的日常生活和习惯,计算得出最适合用户的健身路线以及饮食计划;用户也可自行制定需要达成的健身和饮食目标,软件也将提供多方面建议和规划来帮助用户快速高效率达成目标!
1、健康记录
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕,就可轻松添加和编辑您想要管理的项目,例如每天的步数、活动时间和体重。
2、健身活动管理
三星健康帮助您记录和管理各种健身活动,如跑步、骑车、游泳等。此外,现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。
3、饮食管理
用三星健康来养成健康的饮食习惯,您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”,有助于形成均衡饮食。
别忘了记录每天的水摄入量,以确保您饮用了足够的水。
4、身体状况记录查询
三星健康陪伴您锻炼,让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标,并追踪日常状况,包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。(具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异)
5、睡眠管理
优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量,让您在早晨更加神清气爽。
【跟踪情况】
无论您是走一步路、吃一口午饭,还是花时间享受日光浴,“跟踪工具”都能一一记录下来。
【保持健康】
它是您的个人健康教练。您可以设置目标、跟踪自己的日常活动,并根据目标达到新的里程碑。
【不断改进】
借助”健身计划”,超越自我。无论您是新手还是热爱跑步的人,健身计划都能帮助您实现您的健身里程碑。有了语音指导,控制节奏从未如此简单。
1、首先在本站下载安装三星健康app,进入软件,在首页用户可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等。
2、点开健身,软件会为用户提供合适的运行项目,帮助用户更好的健身。
3、用户还可以自己制定健身计划,帮助用户有规律的进行运动健身。
4、在我的页面,用户可以查看个人最佳,如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。
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