享瘦app

享瘦app是一款专注于体重管理和健康生活的软件，用户可以输入体重数据，享瘦会自动生成体重变化曲线图，直观展示减重或增重的趋势。用户还可以设定自己的目标体重、目标日期，然后app会根据目标帮助用户制定合理的减重/塑形计划。

除了体重，用户还可以记录腰围、臀围、臂围等身体尺寸变化，更全面地反映塑形效果，还可以通过图表清晰展示体重、饮食、运动等数据的变化趋势和关联性。同时还提供关于科学减脂、营养学、运动生理学等方面的科普文章或小贴士。

享瘦app如何添加身体数据

1、打开享瘦app，点击上方【身体数据】，再点击下方【+】图标

2、选择一个，点击进入

3、添加完记录后点击【保存】即可

软件特色

【AI 记录：又准又快】

● 准：借强大AI，美食运动身体数据皆精准录入，热量计算精确，化解卡路里计算困扰，为瘦身提供数据支撑。

● 快：文字、语音、拍照多元记录，正常30 秒内搞定饮食记录（多达十道菜也轻松），15 秒内搞定运动与身体数据记录。

【AI 饮食运动规划：贴心懂你】

● 专属定制：依个人口味习惯，智能生成易践行的瘦身食谱与运动方案。

● 动态优化：根据每日饮食运动实际情况，实时调整规划，贴合进度需求。

● 适时激励：关注你的目标进度，适时加犒劳餐，愉悦激励坚持。

【AI 私教：全天1V1陪伴】

● 随时答疑：24 小时在线，饮食热量、减肥方法、体脂率等各种廋身问题即时回应。

● 专属指导：聚焦目标进度，提供精准建议与贴心反馈。

● 贴心搭子：依进度推送反馈与提醒，如贴心瘦身搭子伴您轻松坚持到底。

更新日志

v1.3.1.1版本

【身体数据页】更新啦，新增身体数据详情页，身体数据一目了然 【营养元素】更新啦，增加糖、其他微量元素的分析，食物营养分析更全面 【小组件】更新啦，喝水小组件全面上新，自定义记录，更省心