应用介绍
小睡眠app是一款帮助用户改善睡眠质量的软件，它通过多种科学的声音场景和功能，帮助用户快速入睡、缓解焦虑并提升专注力，非常适合失眠人群、压力大的上班族、备考学生等人群使用。
用户不仅可以记录睡眠时长、深浅睡眠周期，生成睡眠质量分析报告，还可以自定义睡前提醒，培养健康作息。而且小睡眠还支持3种音效自由组合，调节各音源音量，创造个性化睡眠环境。
小睡眠app如何设置定时关闭
1、打开小睡眠app，选择一首音乐点击进入
2、点击右边三个点
3、点击【定时关闭】
4、自定义时间段即可
小睡眠app怎么新建闹钟提醒
1、打开小睡眠app，点击下方【我的】，再点击右上角【设置】图标
2、进入系统设置页面，点击【闹钟与提醒设置】
3、点击下方【+】图标
4、设置时间，再添加闹钟备注，最后点击【保存】即可
软件特色
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。
【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。
【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。
更新日志
v6.9.2版本
- 修复一些新发现的问题。
「 近期更新回顾 」
- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；
- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
「 睡眠知识学堂 」
睡不着时闭目养神有用吗？
一项研究发现，闭目养神时（在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态），大脑不积极参与对外界的反应，这时脑电波表现与睡眠期间基本相同。
详细信息
其他软件
网友评论
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 -------------------------------------