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小睡眠app

官方
小睡眠app

系统:Android

版本:v7.0.1

类别:生活休闲

日期:2026-06-02

  • 小睡眠app第1张截图
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  • 软件介绍

    小睡眠app是一款帮助用户改善睡眠质量的软件,它通过多种科学的声音场景和功能,帮助用户快速入睡、缓解焦虑并提升专注力,非常适合失眠人群、压力大的上班族、备考学生等人群使用。

    用户不仅可以记录睡眠时长、深浅睡眠周期,生成睡眠质量分析报告,还可以自定义睡前提醒,培养健康作息。而且小睡眠还支持3种音效自由组合,调节各音源音量,创造个性化睡眠环境。

    小睡眠app如何设置定时关闭

    1、打开小睡眠app,选择一首音乐点击进入

    2、点击右边三个点

    3、点击【定时关闭】

    4、自定义时间段即可

    小睡眠app怎么新建闹钟提醒

    1、打开小睡眠app,点击下方【我的】,再点击右上角【设置】图标

    2、进入系统设置页面,点击【闹钟与提醒设置】

    3、点击下方【+】图标

    4、设置时间,再添加闹钟备注,最后点击【保存】即可

    软件特色

    【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。

    【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义),原创好内容,整晚睡得香。

    【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音,记录日、周、月睡眠数据,分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态,并对睡眠质量打分。

    【叫醒-柔】自研智能闹钟,渐入式唤醒能力,告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉,让意识和身体一同苏醒。

    更新日志

    v7.0.1版本

    # 收下各方心声,默默修复Bug、优化细节

    眠友你好,小睡眠7.0巨量更新 →

    白噪音臻境再越

    - “热度榜单”回归:发现火热的白噪音

    - 新增“一键置顶”:常听声音摆在眼前

    - 新增“添加心爱”:心爱声音便捷管理

    - 新增“分类排序”:随时调整音频分类

    - 新增“灵感一组”:选定声音一键创作

    - 新增“四大随机”:专注放松冥想助眠

    - 上线“彩蛋特效”:偶遇设计师的巧思

    睡眠监测全面升级

    - 引入“四季光影”:睡意渐朦,小睡眠陪你走过四季

    - 升级“无痛唤醒”:唤醒更轻柔更稳定,告别起床气

    - 精简“睡前仪式”:一键衔接睡眠监测,仪式感拉满

    - 稳定性和准确性提升:精准捕捉梦话呼噜与环境音

    - 新增“24节气”铃声:闹铃依二十四节气循序焕新

    睡眠报告进阶突破

    - 界面焕然一新:充满生命力和活人感的睡眠报告

    - 新增报告解读:繁杂数据中抽丝剥茧,重点解读

    - 新增鼾声分析:增加响度、严重性等新维度

    - 新增睡眠财富:换个角度看待你的睡眠收获

    全新装扮中心

    - 新增“头像挂件”:换个萌趣头像挂件,换出好心情

    - 新增“彩色昵称”:戴上彩色昵称,成为最靓的眠友

    软件信息

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    网友评论

    需要授予该应用的权限X
    录制音频
    允许应用使用麦克风录音,常用于语音功能。
    -------------------------------------
    控制振动
    允许应用触发手机振动反馈。
    -------------------------------------
    写入外部存储
    允许应用保存文件、图片到手机存储或 SD 卡。
    -------------------------------------
    修改音频设置
    允许更改全局音量或切换静音模式。
    -------------------------------------
    防止休眠
    下载或看视频时保持屏幕不关闭。
    -------------------------------------
    更改 WLAN 状态
    允许应用程序连接和断开 WLAN 接入点。
    -------------------------------------
    拍摄照片和视频
    允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。
    -------------------------------------
    安装应用包
    允许应用安装其他 APK。
    -------------------------------------
    更改网络连接性
    允许应用程序更改网络连接的状态。
    -------------------------------------
    重排运行中的应用
    允许应用将后台任务切换到前台。
    -------------------------------------
    前台服务
    允许应用运行对用户可见的后台任务。
    -------------------------------------
    读取系统日志
    获取底层系统运行日志,涉及调试信息。
    -------------------------------------
    忽略电池优化
    请求不被系统后台杀进程,以保持常驻。
    -------------------------------------
    查看网络状态
    允许应用程序查看所有网络的状态。
    -------------------------------------
    读取外部存储
    允许应用读取相册、视频或本地文档。
    -------------------------------------
    查看 WLAN 状态
    允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。
    -------------------------------------
    读取手机状态
    获取设备识别码(IMEI/序列号),常用于追踪或验证。
    -------------------------------------
    访问网络
    允许程序访问网络。
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