解忧娃娃app

解忧娃娃APP是一款专注于情绪管理与心理陪伴的温暖治愈型应用。APP能够帮助用户记录每一天的心情变化，帮助用户梳理情感、沉淀思考，见证自我疗愈与成长的每一步。

解忧娃娃APP让用户可随时通过文字向虚拟“解忧娃娃”倾诉烦恼、记录快乐小事，系统将以贴心回复和提供情绪支持。无论是压力释放还是美好留存，解忧娃娃始终安静陪伴，成为用户日常生活中随时可用的情感树洞与心灵伙伴。

解忧娃娃app使用教程

1、打开软件，在首页上方【worry/happy】两个页面；

【worry】为烦恼页面，点击页面中的【+】添加烦恼，将烦恼告诉解忧娃娃，每一个解忧娃娃对应一个烦恼；

【happy】为快乐页面，点击页面中的【+】添加快乐，将开心的事告诉解忧娃娃，每一个解忧娃娃对应一个让你快乐的小事情；

2、在这两个页面中你都可以左右移动切换解忧娃娃，从而来查看到你倾述的事件。

3、在【worry】页面中，你可以选择任意一个烦恼，点击对应的解忧娃娃，会看到两个选项，包括：【我还想告诉娃娃一些事情】、【这个烦恼已经解决】。

点击【我还想告诉娃娃一些事】，你可以写下你想再次倾诉的具体内容，解忧娃娃会帮助你分担烦恼，并且会记录你烦恼的次数；

点击【这个烦恼已经解决】，你还可以继续选择，包括：结果是否有你预期的糟糕、说说这个烦恼是怎么结束的。当你的烦恼已经解决，解忧娃娃就会拥有一个灿烂的小太阳。

如果你突然不想记录这个烦恼了，你可以点击右上角的图标，删除这个烦恼。

4、在【happy】页面中，你可以选择任意一个开心的事，点击对应的解忧娃娃，会看到两个选项，包括：【把这个快乐储存起来】、【我还想告诉娃娃一些事】。

点击【我还想告诉娃娃一些事】，你可以写下你想再次倾诉的具体内容，解忧娃娃会为你记录你的快乐延续内容，并且会记录你开心的次数；

点击【把这个快乐储存起来】，你还可以继续选择，包括：说说这个开心是怎么储存的。当你的快乐储存好了，解忧娃娃就会拥有一个装满快乐的星星罐。

如果你突然不想记录这个快乐了，你可以点击右上角的图标，删除这个开心。

解忧娃娃app怎么删除烦恼

1、下载进入解忧娃娃官方版，当我们写下烦恼时，可以看到每一个娃娃都会为你保存，这时我们点击查看详情；

2、然后点击右上角的三小点；

3、点击删除即可。

更新日志

v2.1.1.4版本

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